The diamond in the lotus
Tandava
Meditatie in beweging; Tandava is een meditatieve dans die zijn oorsprong vindt in het oude Kashmir.
De eerste fase van deze tantrische meditatie begint vanuit een zittende houding met een inleidende begeleide meditatie.
Opmerkzaamheid voor de adem. Jezelf toestaan in verbinding te zijn met de adem. Bij iedere inademing het leven tot je nemend. Bij iedere uitademing mag je loslaten, ruimte gevend van moment tot moment aan dat wat spontaan in beweging komt.
Elke keer weer opnieuw mag je je overgeven aan de stroom van adem en gewaarzijn. Open en ontvankelijk doelloos in een vloeiende dans waarbij lichaam en geest één mogen worden.
Deze meditatie kan voorafgaan aan een Kashmirische tantra massage.
Wil je een sessie boeken?
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je een sessie boeken of wil je eerst nog wat meer informatie? Ik ben dagelijks vanaf 9:00 uur bereikbaar via WhatsApp nr. +31 6 8561 6197 en via telefooon nr. +31 6 4367 6693.