Blog

Pas op voor de spirituele bypass – Hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk over een andere vatkuil: spirituele technieken gebruiken om mentale pijn te vermijden. “Dat is jouw gevoel, dat laat ik bij jou. Sinds mijn spirituele retraite kan ik dat. Zo heerlijk om bevrijd te zijn van al die gevoelens.” …

Vernuftig ego – Is er een manier om spiritueel narcisme te voorkomen? Op zich is het mooi dat goeroes het belang van het kalmeren van het ego omarmen – al rijden ze ondertussen zelf nogal eens in een Rolls Royce rond. Maar lukt dat ons in de praktijk ook echt? Alleen als we ons ervan bewust zijn hoe ontzettend …

Eigenwaarde versus narcisme – Ook Roos Vonk, hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit, en sociaal psycholoog Anouk Visser deden onderzoek naar spirituele superioriteit. Ze interviewden psychologen, spirituele docenten en leken, en vroegen hun om mensen te beschrijven die …

Je verheven voelen boven anderen, denken dat je de wijsheid in pacht hebt en iedereen een stap voor bent: in theorie zouden spirituele trainingen, zoals yoga, meditatie en energetische healing hiervoor een goed tegengif kunnen bieden. Het doel van dit soort trainingen is immers om ons meer in contact te brengen met het hier en nu, inclusief …

Dit veroorzaakt een uiterst neurotische toestand. Je weet niet wat je wilt; je weet niet wat je echte, authentieke behoeften zijn. En je jaagt voortdurend niet-authentieke behoeften na, want alleen een voelend hart kan je het juiste gevoel geven, op het spoor zetten… wat zijn je echte behoeften? Wanneer die onderdrukt worden, schep je …

Overleven! Mensen kunnen en hebben elke catastrofe weerstaan! Er was echter één factor, ons “wonderwapen” om zo te zeggen, hoe we het deden: Door sociale interactie, saamhorigheid en solidariteit. En dat is precies wat er op dit moment wordt doorbroken. Hoeveel nummers over verbondenheid en saamhorigheid er ook op YouTube staan en …

Ondertussen moeten we bijna overal een gezichtsmasker dragen en wordt “sociale afstand nemen” lastig en is inmiddels het “nieuwe normaal”. Overal houden mensen afstand en ik zie vaak angst op de gezichten van mensen als er iets “te dichtbij” komt. Deze kunstmatige afstand wordt nu nog verder versterkt met dit masker. Ik loop door de stad …

Terwijl je de liefde bedrijft met een vrouw, bedrijf je in werkelijkheid de liefde met het bestaan zelf. Sigmund Freud heeft ergens gezegd dat de mens neurotisch wordt geboren. Dat is maar half waar. De mens wordt niet neurotisch geboren, hij wordt geboren in een neurotische mensheid, en de samenleving maakt iedereen vroeg of laat neurotisch ..

Het plezier van ontdekken – Verlangen gaat hand in hand met de vreugde iets te ontdekken en de wereld in te trekken. Verlangen hangt nauw samen met ontdekkingsgedrag: met nieuwsgierigheid, met een verlangen naar het onbekende, met de wereld in gaan en iets van de wereld willen. Een kind vertoont meer verkennend gedrag als het zeker is dat de …

Vroege verwondingen, onzekere gehechtheid, ontwikkelingstrauma en shocktrauma laten op veel manieren hun sporen na. Bijna nergens is dit meer merkbaar voor de getroffenen dan in relaties en seksualiteit.

De ander is alleen maar de deur. Terwijl je de liefde bedrijft met een man/vrouw, bedrijf je in werkelijkheid met het bestaan zelf.

Huidhonger stillen is wellicht de sleutel tot het overwinnen van depressie en eenzaamheid. Vaak wordt de huidhonger verkeerd gediagnosticeerd of volledig genegeerd. Niet alleen door het individu zelf, maar ook door anderen in hun leven en zelfs door de medische sector. Wat een depressie lijkt, is misschien iets simpels als het niet hebben van …