Blog

Als gevolg van een trauma voelen de meeste mensen zich gedissocieerd en verliezen ze de verbinding met hun lichaam. In het lichaam zijn er gebieden van gevoelloosheid, pijn en plezier. De eerste stap is om de persoon zich bewust te laten worden van de plaatsen in zijn lichaam die nog bevroren of verdoofd zijn.

Tantrische healingsessies brengen heelheid in het fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam. De bedoeling is om diepe healing te integreren bij een cliënt die uitgedaagd of getraumatiseerd is en daarom liefde, acceptatie, aandacht en erkenning nodig heeft.

Hoe kunnen we trauma genezen? Stephen Porges, auteur van de polyvagaaltheorie, brengt wetenschappelijk bewijs dat de symptomen van trauma biologisch vastgesteld zijn. De Polyvagaaltheorie is een nieuw begrip van hoe ons zenuwstelsel werkt en verklaart traumareacties en de essentie van sociaal gedrag. Hij stelt dat er 3 takken van het autonome …

Trauma is het gevolg van elke gebeurtenis die iemands vermogen om ermee om te gaan overweldigt. Het gemeenschappelijke ingrediënt is hulpeloosheid. Wanneer ons vermogen om onszelf te verdedigen door middel van “vechten, vluchten of bevriezen” niet succesvol is, blijven de niet vrijgekomen overlevingsenergieën vastzitten in ons zenuwstelsel.

Van premature ejaculatie (vanaf hier PE) is sprake wanneer een man sneller ejaculeert dan hij of zijn partner zou willen, wat vaak leidt tot gevoelens van ontevredenheid en schaamte. PE kan op elk moment in het leven van een man ontstaan en kan vaker voorkomen dan men aanneemt.

Je seksuele energie is creatief. Je kunt deze brandstofbron verspillen, of je leven er een boost van geven en je hogere potentieel ontsluiten. Als je de bewuste keuze maakt om het aantal ejaculaties dat je hebt terug te draaien, of nieuwe masturbatietechnieken onder de knie te krijgen, zul je een aantal krachtige verschuivingen in je leven gaan …

Door de geschiedenis heen hebben mannen altijd gezocht naar nieuwe manieren om hun algehele gezondheid en potentie/potentieel te verbeteren. Een techniek die al sinds de oudheid wordt gebruikt is het zich opzettelijk onthouden van ejaculatie. Het vasthouden van sperma/potentiële levensenergie dat in veel culturen is gedocumenteerd …

Pas op voor de spirituele bypass – Hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk over een andere vatkuil: spirituele technieken gebruiken om mentale pijn te vermijden. “Dat is jouw gevoel, dat laat ik bij jou. Sinds mijn spirituele retraite kan ik dat. Zo heerlijk om bevrijd te zijn van al die gevoelens.” …

Vernuftig ego – Is er een manier om spiritueel narcisme te voorkomen? Op zich is het mooi dat goeroes het belang van het kalmeren van het ego omarmen – al rijden ze ondertussen zelf nogal eens in een Rolls Royce rond. Maar lukt dat ons in de praktijk ook echt? Alleen als we ons ervan bewust zijn hoe ontzettend …

Eigenwaarde versus narcisme – Ook Roos Vonk, hoogleraar sociale psychologie aan de Radboud Universiteit, en sociaal psycholoog Anouk Visser deden onderzoek naar spirituele superioriteit. Ze interviewden psychologen, spirituele docenten en leken, en vroegen hun om mensen te beschrijven die …

Je verheven voelen boven anderen, denken dat je de wijsheid in pacht hebt en iedereen een stap voor bent: in theorie zouden spirituele trainingen, zoals yoga, meditatie en energetische healing hiervoor een goed tegengif kunnen bieden. Het doel van dit soort trainingen is immers om ons meer in contact te brengen met het hier en nu, inclusief …

Dit veroorzaakt een uiterst neurotische toestand. Je weet niet wat je wilt; je weet niet wat je echte, authentieke behoeften zijn. En je jaagt voortdurend niet-authentieke behoeften na, want alleen een voelend hart kan je het juiste gevoel geven, op het spoor zetten… wat zijn je echte behoeften? Wanneer die onderdrukt worden, schep je …